Pages

Subscribe:

Wednesday, February 6, 2013

Bahaya Minum Soda Diet

soda diet yang berbahaya

Diabetes melitus merupakan penyakit yang membahayakan dan patut dicegah. Di Indonesia, penyakit ini lebih umum disebut dengan penyakit kencing manis. Ternyata salah satu pemicu dari penyakit yang disebabkan oleh meningkatnya kadar gula dalam darah ini adalah pemanis buatan yang terdapat dalam minuman bersoda. Penelitian mengungkapkan bahwa jika meminum soda diet dapat meningkatkan resiko terserang diabetes militus tipe 2.

Memang diketahui jika pemanis buatan merupakan zat yang paling bahaya dimana bahan pemanis tersebut bisa saja mengandung manis yang jumlahnya beberapa kali lipat dari kadar kemanisan gula biasa. Hal ini tentu bahaya apabila dikonsumsi dalam jangkawaktu yang terlalu sering. Peneliti yang ditemui oleh Perpustakaan Kesehatan dari National Institute of Health and Medical Research mengatakan bahwa kebanyakan orang berpikir bahwa soda diet adalah minuman yang lebih menyehatkan, namun pada kenyataannya di dalam minuman tersebut terdapat zat yang sama bahayanya dengan soda biasa.

Hasil Penelitian Dari Bahaya Soda Diet 


Penelitian yang dilakukan ini menyarankan agar kita lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi sesuatu dan lebih selektif memilih makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh agar tidak sampai terserang bahaya penyakit setaraf diabetes melitus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 66.000 wanita Prancis yang diawasi pola makan dan kebiasaan mereka minum soda diet selama 14 tahun, kebanyakan dari mereka terserang diabetes melitus dikarenakan minum soda diet. Di samping itu, penelitian yang dikepalai oleh Francoise Clavel-Chapelon dan Guy Fagherazzi ini juga membedakan efek jenis soda diet dan jus buah tanpa pemanis dan hasilnya memang menyatakan bahwa meminum jus buah lebih menyehatkan.

Zat yang berbahaya dalam soda diet yang sampai mengakibatkan resiko diabetes melitus tipe 2 adalah aspartame, pemanis buatan yang kerap digunakan dalam soda diet. Efeknya tentu dapat menaikkan glukosa dan kadar insulin sehingga resiko diabetes tipe 2 tak bisa terelakkan ada pada orang yang mengonsumsinya. Maka dari itu, peneliti menyarankan agar konsumsi soda dihentikan dan jangan mudah tertipu “kata diet” lantaran efeknya masih buruk pada tubuh kita.

Perpustakaan Kesehatan

0 comments:

Post a Comment